ILP-Coaching

ILP (Integrierte Lösungsorientierte Psychologie) ist ein modernes Coaching- und Therapieverfahren.

Bisher galten Therapie und Coaching als zwei völlig unterschiedliche Tätigkeiten, etwa Therapie ist etwas für Kranke, Coaching für Gesunde. Doch die systemischen, lösungs- und ressourcenorientierten Verfahren sind eigentlich Coaching–Methoden. Sie arbeiten von Anfang an auf Lösungen hin, aktivieren und unterstützen die gesunden Anteile des Menschen. Sie vertrauen darauf, dass Krankheiten und Störungen Symptome sind, die von selbst verschwinden, wenn der Mensch konstruktiv mit sich und seinem Leben umgeht. Das ist eine in der Psychotherapie neue Sichtweise.

Wenn etwas gelingen soll, ist es besser von Lösungen auszugehen, statt von Problemen. Lenken wir die Aufmerksamkeit auf mögliche Lösungen und Gelungenes so gelingt es uns in kürzester Zeit bessere Ergebnisse zu erzielen. Deshalb nennt man dieses Verfahren auch Kurztherapie.

Die neuen Erkenntnisse und Methoden der lösungsorientierten Psychologie werden viele Lebensbereiche verändern können. Sie können Menschen, die seelisch leiden, meist rasch und nachhaltig helfen. Sie können pädagogische und sozial-psychologische Tätigkeiten wesentlich erfolgreicher gestalten als bisher möglich war. Und die können das Klima der Führung und der Zusammenarbeit in Unternehmen günstig beeinflussen. Da das alles auch positive wirtschaftliche Auswirkungen hat, empfiehlt es sich, hier Mittel zu investieren, um als Folge davon Einsparungen und Gewinne zu erzielen.

Was macht eine ILP-Sitzung aus?

Hier steht das therapeutische Können für alle 3 Lebensbereiche zur Verfügung:

• die lösungsorientierte Kurztherapie für die praktische Lebensgestaltung,
• die tiefenpsychologische Kurztherapie für mentale Steuerungsprozesse und die Prägungen aus der Vergangenheit,
• die systemisch-energetische Kurztherapie für das Beziehungsverhalten uns selbst und anderen gegenüber.

Was ist ein Autonomie-Training?

Das Autonomie-Training ist ein lösungsorientiertes Selbsthilfe-Konzept. Es gibt hauptsächlich 3 Arten, wie sich Menschen schlecht gehe lassen und sich Probleme schaffen: die Abhängigkeits-Falle, die Sorgen-Falle oder die Selbstzweifler-Falle. In der Regel spezialisert man sich auf eine davon. Mit dem Fallenverhalten ist es jedoch nicht zu spaßen. Wenn es intensiv ist, kann es zerstörerisch wirken – nach innen und nach außen. Es kann seelisch und körperlich krank machen. Beziehungen belasten und Arbeitsfähigkeit untergraben. Gelingt es jemand aus dem Fallenverhalten in den Autonomiezustand zu kommen, dann fühlt er sich wohl und es geht ihm gut. Solche Menschen sind in der Regel wohltuend im Umgang, liebenswerte Partner, gute Eltern und angenehme Großeltern, sie sind meist gesund und beruflich erfolgreich. Das Autonomie-Training ist also so etwas wie eine Erinnerungshilfe an diesen wertvollen Zustand der Autonomie.

Haben Sie Mut zur Veränderung und erleben Sie mit mir eine Coaching-Sitzung.

Ich freue mich auf Sie!

Ihre

Natalie Dumler